Chuyên mục: Sức khỏe tinh thần

“Tập thể dục” cho não – Bí quyết giúp trí tuệ minh mẫn và phát triển bền vững

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành thời gian để rèn luyện thể chất nhưng lại quên rằng não bộ cũng cần được “tập thể dục” mỗi ngày. Não bộ là trung tâm điều khiển mọi suy nghĩ, cảm xúc và hành động của con người. Khi không được kích thích thường xuyên, não......

Xem chi tiết

Trệ Khí – Tắc Khí: Căn Nguyên Gây Bệnh Theo Y Học Cổ Truyền Trung Hoa

Nguyên nhân gây ra mọi loại bệnh do tắc khí hay trệ khí là quan điểm cốt lõi của y học cổ truyền Trung Hoa. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, Khí được xem là nền tảng của sự sống và sức khỏe con người. Mọi hoạt động sinh lý trong cơ thể đều......

Xem chi tiết

5 loại trà hoa hồng dưỡng nhan giúp điều hòa nội tiết và cải thiện sức khỏe phụ nữ

Trà hoa hồng dưỡng nhan giúp hỗ trợ điều hòa nội tiết, cải thiện làn da và sức khỏe phụ nữ. Giới thiệu 5 cách pha trà đơn giản, an toàn. 5 loại trà hoa hồng dưỡng nhan giúp điều hòa nội tiết, làm đẹp da và chống lão hóa Trong nhịp sống hiện đại,......

Xem chi tiết

Nụ Cười – Sức Mạnh Tinh Thần

Nụ Cười – Sức Mạnh Tinh Thần Và Giá Trị Sống Tích Cực Nụ cười không chỉ là biểu hiện của niềm vui mà còn là liều thuốc tinh thần quý giá giúp con người giải tỏa căng thẳng, vượt qua lo âu và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài. Trong cuộc sống nhiều biến......

Xem chi tiết